锅巴粄作为一种福建地方独特风味小吃,深受闽西客家人的喜爱,过节,空闲时,或有客人来,都可做来吃。锅巴粄制作方法,用粳米磨成米浆,或用米粉加水调制米浆,用锅烘烤成熟,形成焦黄的锅巴板皮,再包上馅料而成。锅巴粄制作简单,香酥可口,多食不膩,营养丰富,口感独特。
锅巴粄的制作方法
1、磨米浆
粳米淘洗后用水浸泡1-10小时,粳米50%,水50%,磨成米浆,备用;米浆也可以用米粉加水调制而成。
2、备馅料
做馅的菜有肉丝、虾米、韭菜、豆芽、鲜笋或笋干、菜干、包菜、长豆角、红萝卜、香菇等,然后切丝,剁碎,捣烂,再炒熟煮熟,备用。
3、烤锅巴
在烘烤热的锅里,抹上一层油,勺子舀上米浆,均匀甩开刷开,1-3毫米厚,盖上锅盖,烘烤10-100秒钟,烘烤成熟,形成焦黄的锅巴粄皮,用铲子铲起,包上馅料成长条筒状,装盘,即成。就着放了葱花的猪骨汤或热茶,享用。